Masturbazione: per molte è un'abitudine comune, ma per adolescenti e donne adulte può essere una novità. Le cause variano dall'ignoranza del proprio corpo ai tabù sessuali. Alla fine, tutte le donne la scoprono.
Passo 1: Crea comfort
- Chiudi a chiave la porta e assicurati privacy totale.
- Prepara un asciugamano per l'igiene.
- Elimina distrazioni come TV e telefono.
- Se usi un vibratore, scegli il modello più silenzioso.
Passo 2: Rilassati
- Un bicchiere di vino aiuta a scioglierti.
- Accendi una candela profumata.
- Un bagno caldo rilassa corpo e mente.
- Usa un massaggiatore o vibratore per sciogliere i muscoli.
Passo 3: Fantasie
- Ricorda i momenti piccanti del tuo libro erotico preferito.
- Guarda scene intime da film o pornografia.
- Immagina te stessa con il tuo attore preferito o una persona reale.
- Usa associazioni per accelerare l'immaginazione.
Passo 4: Eccitazione
- Inizia con carezze leggere sulle zone erogene più sensibili.
- Usa il vibratore a bassa velocità, sfiorando tutte le aree.
- Alterna dita e vibratore, prova carezze "caldo-freddo".
- Applica lubrificante per un'eccitazione extra.
Passo 5: Il cielo si riempie di diamanti
- Apri le labbra con le dita e sfiora delicatamente il clitoride.
- Muovi le dita premute sul clitoride da un lato all'altro, sperimenta velocità del vibratore.
- Varia la pressione sul clitoride in punti diversi.
- Per piacere extra, usa un vibratore sagomato per clitoride e/o punto G.