La masturbación no sólo puede ser algo habitual para muchos, sino también una novedad para adolescentes y mujeres adultas. Los motivos pueden ser diversos: desde el desconocimiento de su cuerpo hasta tabúes relacionados con el sexo. Sin embargo, con el tiempo todas las mujeres aprenderán a masturbarse.
El primer paso: Crear confort
- Cierra la puerta y asegúrate de que nadie te moleste.
- Prepara una toalla para la higiene.
- Elimine posibles distracciones como la televisión y el teléfono.
- Si utilizas un vibrador, elige el más silencioso.
Segundo paso: Relajación
- Un vaso de vino te ayudará a relajarte.
- Enciende una vela aromática.
- Un baño caliente puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente.
- Utiliza un masajeador o un vibrador para relajar los músculos.
Tercer paso: Fantasías
- Recuerda los momentos más jugosos de tu libro erótico favorito.
- Ver escenas íntimas de películas o porno.
- Imagínate en una situación con tu actor favorito o una persona de la vida real.
- Utiliza las asociaciones para hacer volar tu imaginación.
Cuarto paso: Despertar
- Comienza con ligeras caricias en las zonas erógenas más sensibles.
- Utiliza el vibrador a baja velocidad, tocando suavemente todas las zonas.
- Combina las caricias con los dedos y un vibrador, puedes probar las caricias "frío-calor".
- Utiliza un lubricante para aumentar la excitación.
Paso cinco: El cielo se cubre de diamantes
- Abre los labios con los dedos y toca suavemente el clítoris.
- Mueve los dedos que presionas contra el clítoris de un lado a otro y experimenta con los modos de velocidad del vibrador.
- Intenta ejercer presión sobre el clítoris en diferentes lugares.
- Para disfrutar aún más, utiliza un vibrador con forma especial para estimular el clítoris y/o el punto G.