La masturbation peut être non seulement quelque chose de banal pour beaucoup, mais aussi une nouveauté pour les adolescents et les femmes adultes. Les raisons peuvent être diverses : de l'ignorance de son corps aux tabous liés à la sexualité. Cependant, toutes les femmes finiront par apprendre la masturbation.
La première étape : Créer le confort
- Fermez la porte à clé et assurez-vous que personne ne vous dérange.
- Préparez une serviette pour l'hygiène.
- Éliminez les distractions possibles telles que la télévision et le téléphone.
- Si vous utilisez un vibromasseur, choisissez le plus silencieux.
Deuxième étape : Détente
- Un verre de vin vous aidera à vous détendre.
- Allumez une bougie parfumée.
- Une salle de bain chaude peut aider à détendre le corps et l'esprit.
- Utilisez un masseur ou un vibrateur pour détendre vos muscles.
Troisième étape : Fantasmes
- Souvenez-vous des moments juteux de votre livre érotique préféré.
- Regarder des scènes intimes de films ou de films pornographiques.
- Imaginez-vous dans une situation avec votre acteur préféré ou une personne de la vie réelle.
- Utilisez les associations pour accélérer votre imagination.
Quatrième étape : L'excitation
- Commencez par des caresses légères sur les zones érogènes les plus sensibles.
- Utilisez le vibrateur à faible vitesse, en touchant délicatement toutes les zones.
- Combinez les caresses avec vos doigts et un vibromasseur, vous pouvez essayer les caresses "chaud-froid".
- Utilisez un lubrifiant pour une plus grande excitation.
Cinquième étape : Le ciel est couvert de diamants
- Ouvrez les lèvres avec vos doigts et touchez doucement le clitoris.
- En déplaçant les doigts pressés contre le clitoris d'un côté à l'autre, expérimentez les modes de vitesse du vibrateur.
- Essayez d'exercer une pression sur le clitoris à différents endroits.
- Pour plus de plaisir, utilisez un vibrateur spécialement conçu pour stimuler le clitoris et/ou le point G.
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