Qu'est-ce que la rétention de sperme ?
La rétention de sperme consiste à s'abstenir d'éjaculer pendant une période donnée. Cela peut se pratiquer via divers moyens, comme la méditation, le yoga ou simplement en évitant toute activité sexuelle. L'objectif est de préserver l'énergie corporelle et de la rediriger vers d'autres aspects de la vie.
Avantages de la rétention de sperme
Les partisans de la rétention de sperme en vantent plusieurs bienfaits. Le plus notable est l'augmentation des niveaux d'énergie. En s'abstenant d'éjaculer, le corps conserve son énergie et la réoriente vers des domaines comme l'activité physique ou la concentration mentale.
Effets secondaires de la rétention de sperme
Bien que ses avantages soient nombreux, la rétention de sperme comporte aussi des effets secondaires potentiels. Le plus courant est la frustration sexuelle. S'abstenir d'éjaculer sur une longue période peut entraîner des sentiments de frustration, voire de douleur.
Différents types de méthodes de rétention de sperme
Plusieurs méthodes de rétention de sperme existent. La plus populaire est la méthode « no fap », qui implique d'éviter toute activité sexuelle, y compris la masturbation. Une autre est la méthode « Karezza », qui consiste à pratiquer des relations sexuelles sans éjaculation.
Conclusion
En conclusion, la rétention de sperme offre des avantages, mais aussi des effets secondaires potentiels. Inutile pour certains, elle est plébiscitée par d'autres. Si vous souhaitez l'essayer, renseignez-vous et consultez un professionnel de santé pour vérifier qu'elle vous convient.